المجلة الطبية

فواكه قد تسبب الإمساك عند تناولها الغذاء والصحة فواكه قد تسبب الإمساك عند تناولها
يعد الإمساك والصعوبة في حركة الأمعاء من الأعراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، وتتعدد أسباب الإصابة...
4 نصائح لتحسين الدورة الدموية صحة عامة 4 نصائح لتحسين الدورة الدموية
لتحسين الدورة الدموية ، من الضروري اتباع عادات صحية مثل اتباع نظام غذائي متوازن. سيكون لهذا...
السليليت هزيمتها من خلال التغذية الغذاء والصحة السليليت هزيمتها من خلال التغذية
يؤثر السيلوليت، وهو مشكلة جمالية شائعة، على العديد من الأشخاص، وخاصةً النساء. وعلى الرغم من أن...
الرعاية الصحية الذاتية وآلام الرأس صحة عامة الرعاية الصحية الذاتية وآلام الرأس
الرعاية الصحية الذاتية وآلام الرأس يكتسي مفهوم الرعاية الصحية الذاتية أهمية كبرى خاصة وأنه أول...
كيف أنظم أكلي الغذاء والصحة كيف أنظم أكلي
صحة الإنسان تعتمد على ما تعوّد أن يتناوله من طعام، فالطعام يرتبط ارتباطاً مباشراً بصحة الإنسان ،...
الأطفال ومخاطر التعرض إلى الشمس صحة الطفل الأطفال ومخاطر التعرض إلى الشمس
الأطفال ومخاطر التعرض إلى الشمس يشكل التعرض المفرط لأشعة الشمس خاصة خلال فصل الصيف خطرا على...
كيفية العناية بالمولود الجديد صحة الرضيع كيفية العناية بالمولود الجديد
بالنسبة للمولود الجديد بعد عملية ولادة طبيعية أو قيصرية يتم فحصه للتعرف على مدى تاقلمه مع عالمه...
طرق الوقاية من الأمراض صحة عامة طرق الوقاية من الأمراض
هناك بعض الطرق المضمونة التي يمكن اتباعها للحفاظ على حياة صحيّة خالية من الأمراض، بالإضافة إلى...
هذه العادات اليومية تضرّ ببشرتك... فتجنّبيها! صحة البشرة هذه العادات اليومية تضرّ ببشرتك... فتجنّبيها!
إن الحصول على بشرة نظيفة ونضرة من الأهداف الأساسية التي تبحث عنها النساء، إلّا أن بعض العادات التي...
كيفية الوقاية من التهابات الأذن في الصيف صحة الأذن كيفية الوقاية من التهابات الأذن في الصيف
أفضل طريقة للوقاية من التهابات الأذن خلال فصل الصيف هي القيام بالتنظيف المناسب بعد الاستحمام أو...
نصائح للعناية بالأطفال والرضع خلال الصيف صحة الطفل نصائح للعناية بالأطفال والرضع خلال الصيف
نصائح للعناية بالأطفال والرضع خلال الصيف آثار التكييف على الأطفال والرضع يحتاج الأطفال والرضع إلى...
ما هو تأثير التدخين على الحالة النفسية؟ صحة عامة ما هو تأثير التدخين على الحالة النفسية؟
يلجأ بعض الأشخاص إلى التدخين عند الشعور بالتوتر والاكتئاب ظنّاً منهم انه الحلّ السحري الذي سيجعلهم...
لا تحتفظ  بفرشاة أسنانك في الحمام ! صحة الأسنان لا تحتفظ بفرشاة أسنانك في الحمام !
أغلب الأشخاص يحتفظون بفرشاة أسنانهم بجانب حوض الغسيل الموجود داخل الحمام، فهل هذا صحيح؟ وكيف يمكن...
كيف يمكن العناية بالمولود الجديد ونظافته ؟ صحة الطفل كيف يمكن العناية بالمولود الجديد ونظافته ؟
هناك عديد العادات والتّقاليد في الموروث التّونسي تهمّ طرق العناية بالمولود الجديد منها ما هو...
مشاكل الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان الغذاء والصحة مشاكل الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان
مشاكل الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان يعود الصوم عادة بالنفع على صحة الصائم خاصة إذا احترم بعض الشروط...
إنصوم و إلا مــــا نصومش ؟ صحة عامة إنصوم و إلا مــــا نصومش ؟
عادة هذا السؤال يطرح فقط لمن له أعذار صحية قد تعرضه لمضاعفات طبية. نبدأ بطرح الأسئلة الأكثر شيوعا...
ارتفاع ضغط الدم والسكري خلال الحمل الحمل ارتفاع ضغط الدم والسكري خلال الحمل
يرتفع السكري لدى المرأة الحامل عندما تدخل شحنة كبيرة من السكري إلى الجسم ولا يستطيع صرفها ويمكن...
7  نصائح لتخفيف آلام خياطة الولادة الولادة 7 نصائح لتخفيف آلام خياطة الولادة
الولادة تجربة رائعة تسعد بها أي أم تنتظر مولودها الجديد بشغف، إلا أنها تُتسبب بعض الآلام...